確定申告の季節ですね。

寝ても眠れぬ日々を過ごしておりますが・・・ごきげんよう。


昨今電子化が進んでおりますようで、、、

税金も「e-Tax」とかって、インターネット上から申告できてしまうのですね。
もちろん必要な道具やら申請やらが必要で、そこにまたお金がかかる。

本日、インターネット上で帳票を作成しました。
後はこれを税務署に提出すればよい、はずです。
郵送代を払うのもなんですが、、、時間外投函する労力もね、、、


さて、今回初めての申告だったわけですが、
家計簿を付けていて良かったなぁ、と思うわけです。

・　いくら医療費がかかったか
・　どこで支払ったか
それらがリストで出力できますから。

領収書も電子版で良い、となったら楽なのですがね。
わざわざファイリングしておかなくても良くなるので。


さてさて、皆様は申告準備、お済みですか？

無題

生きることは簡単で、
活きることは困難で、

寝ることは簡単で、
眠ることは困難で、

一瞬は愉しくて、
でもいつもはつまらなくて、

満ち足りない想いに流されていく。

【寒中見舞い】 一つ一つ

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今年も日光そば祭りに行ってみました。

金曜、土曜は活動停止。
本日、日曜日は、友人の助けを借りて、少し運動。

毎年恒例の日光そば祭りに行ってきた。


イベントへの人出は多く、会場付近は渋滞。
近年入っていない店のそばを食し、甘味、惣菜を追加して終了。

昼過ぎから、近くの温泉でゆっくりした。

霧降温泉（大江戸温泉）は眺めが良かった。

紅葉の見頃マップが眼下に敷かれる感じだった。
虹も一時出た。

－－－

帰宅して、どっと疲れが出て、横になった。

十分程度で起きてしまって、まわりを見れば、散らかった部屋。

寝ても起きても、愉しいことを考えられないでいる。

やろうとしていることも、やるべきことも、リストアップしてあることさえも、
実行までに時間が掛かる。


ようやく動いた頭は、今すべきでもない、このブログの更新。



もうすぐ年末だ。
そろそろ一年の大掃除をしなくてはならない。

しかしながら、未だに心の棚卸しのめどが立っていない。。。

次から次に、まったく。。。

いつも体調は悪いのですが、、、今日はものすごく悪いです。

効果のないと思しき薬が減ったものの、
副作用か知らないけれど、
頭痛、吐き気、倦怠感がかなり高かった一日。


それなのに。。。


急に寒くなってきたので、暖房と加湿器を稼働させる。


も、


加湿器がエラーを発令！

「ＨＯ」

このエラーを調べると、、、

「原因：水道水以外の水が給水された／器具の故障」


そんな水、用意する方が大変です。

「対処方法：タンクと加湿水トレイの水を捨て、水道水を入れてください。」

一応、従ってみましたが、やはりダメでした。


もう購入から３年以上経っているので、有償修理にすぐさま出すこともないでしょう。
ということで、少し調べて見ました。

加湿器はシンプルな構造なので、大きく分解しないレベルで調査です。


センサ系のトラブルでしょうから、センサ部分をチェックしてみました。
加湿水トレイを入れると降りてくる仕組みの電極パッドが３つ見えました。
一つだけ高さが違うので、これが湿度センサの役割かな？と想像し、
残りが溶媒および水量センサ、となるのかな？と。

そのセンサが見事にカルキっぽいもので変質していました。

これでセンサが機能しなくなっているのかな？と想定して、
ごしごし接点を磨いて、スイッチオン。




ダメですね～。
完全に変質してしまって、部品交換しか無いのでしょうか・・・
ものは試しで、電極の上部の、まだ変質していないだろうところが接触するように、
アルミホイルでちゃちゃっと導通させてあげ、スイッチオン。



動きました。
１５分程　ｏｒz...


動作時間からみて、予想はそんなに外れていない、と思います。


とりあえず、電極間をショートさせるか何かで対策を講じつつ、
新製品探しでもしようかと思うのであります。


どうしてしかし、便利な世の中になればなるほど、
原始的な知恵、工夫、ありのままが最善なのではなかろうか、
と思う今日この頃です。

頭Σ(ﾟДﾟ υ) ｲﾀ!!

カヌマンに会いに行く！

明日は鹿沼で伴奏してきます。

頭はぐるぐる、でも演奏はしっかり、と行きたいものです。

【時間】10:00-10:45
【場所】鹿沼市民情報センター

カヌマンが応援に来てくれるみたいです。
いちファンとして、大変楽しみですよ(*´∇｀*)

平静を装うための行動

＠姫路

白と黒の境界線に、今のこころは位置しているのかもしれない。

常にこころはそこにあって、外的要因に対しては白を見せる。

その反作用として、内的には黒を施す。




シュレディンガーの猫。


どういう結果になるかは、結果を見るまでは確率論でしかない。




過去に辿った知識など、結局は自虐の業としかならない、としたら。。。


余計なことを考える。

時間があれば、、、
集中がとぎれれば、、、



今日の受診の結果、
外的ストレスという要因が確かなのならば、
増薬、調整の必要はなし、と。

時が解決する、と。


自分でもそう思う。
精神医学に通じなくとも、その対応は考えつく。


無駄に頭を働かせることに慣れたせいか、

その対応の後を考える。

時間を経過させる術を考える。



明確な意志、意識を持たずに、時間を経過させる方法。


それは睡眠なのではなかろうか。


睡眠を促すもの。

欲求の充足。
どうしようもない。


できることとすれば、、、
飲酒、喫煙、薬物投与。

余分なことを考える脳は、法を遵守することを命令する。

たばこ、酒の量、強度の増加。

睡眠薬の投与。



以上を考えた末、平静を装えるか、という課題に再度立ち戻る。



たばこと、少しの睡眠薬くらいに抑えておこうか。。。

もう何もできなくて・・・

灰色の空だとしても、

草花は、自然は、力強く命を燃やしている。


自分の考えた行動の一つ一つ、

その何もかもが重荷に、負担に、ただ傷つけることにしかならないのだとしたら、、、



今の心の状態では、もう何もできないと感じてしまい、、、



独り、海に気持ちが向いた。


冷たい風に当たりたかった。


波の轟音に、何もかも掻き消されてしまえば良いのに、、、、、、


独りで足を運んだら、どうなるものか、どうなってしまうか、怖くなった。





怖いと感じるだけの、僕にはこの世界に未練がある。
そう感じさせてくれる、仲間がいる。

それを、この上もなく、この下もなく、、、


だからいつしかそれを人は、幸せ、と呼ぶんだろう。。。

＠ひたちなか海浜公園

ひとりの方が、自分だけなら、、、

そんな考えに至ることが、多々あるでしょう。

人付き合いをする上では、避けては通れない課題です。


ストレスを吐き出せる人、与えられる人、そういう人達がやはり居て。
ストレスを感じる人、もらう人、そういう人達もやはり居る。


どちらかと言えば、後者に入る私です。
少ないながらも、いろんな経験をしてきました。

以前なら、自分で事を済ませた方が、遥かに効率的で、合理的で、低負荷だろう。
そう考えていたことでしょう。

いえ、今もそういう時はあるのですが。。。


それでも今は、もう少し頑張ってみようかな、と思うことができます。
非効率的で、非合理的で、高負荷で、、、でも人道的、道徳的なのかも知れない。

言葉にするようなことで無く、そういう気持ちが芽生えるよう成長したのでしょう。


もう少し付き合ってみようか。

もう少し歩み寄ってあげようか。

もう少し。。。



それが、やはりここに来て、「とっても」に変わってきていて、、、

またアパシーになりやしないか、自分自身が心配です。

どうなることやら、、、、

そもそもこの記事は何の事やら、、、、



メジャートランキライザー、カモン！　な今日この頃です。

まず、聴くことから。

ブログが更新できないほどに、いろいろ走り回っています。
（って、書いてるやんけ！！）

課題解決、というのは、例えば生活、例えば仕事、例えば人間関係、、、

どんなところにも現れる事項ですね。


一見して、課題に対する答え、をすぐに求めがちなものですが、

まずは課題がどこに、どのような形で、どのくらいあるのか、

ということを探る必要がある、時もあります。
（大半はそうなのかも知れませんね）


そんな時、調べること、聴くことから始めることがいかに重要か。

それを知って、行動して、導いて、ようやく理解できて、、、


今の自分があるのかなぁ、と思う今日この頃です。


まぁ～るくなったなぁ、おいら。